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スポーツ 心と体の健康

※お申込みは1講座につき1名様ずつでお願いします。
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インド古代の贈り物 田原道場のホームヨーガ

あなたの「からだ」が語る声なき声を聴きながら、ポーズと呼吸法とマントラを中心にヨーガを楽しく学びます。

ヨーガのゴールは心の安らぎと生命の歓びを実感することです。また、美容と健康と才能の開発など副産物がいっぱいです。

※ご希望の曜日・時間の●にチェックを入れてください。
または、「詳細ページ」から選ぶこともできます。

※表示の受講料は3ヶ月分です。
水曜日 19:00-20:30(149) ¥14,400-
金曜日 13:30-15:00(150) ¥14,400-

治療体術自彊術(じきょうじゅつ)

自彊術は日本最初の「万病克服の治療体術」です。31の動作の中に現在の按摩、指圧、整体術などが含まれており体力に自信がない人や運動が苦手な人にも最適です。

講師:公益社団法人自彊術普及会正会員・生涯スポーツ自彊術指導員/井上 和江


※受講料金のお支払いは、3ヶ月分の一括前納となります。
火曜日 13:30-15:00(151) ¥18,000-

太極拳

「太極拳」の基礎を指導します。

(公)日本武術太極拳連盟 公認A級指導員・公認1級審判員・介護予防運動指導員/大塚 せつ子

※受講料金のお支払いは、3ヶ月分の一括前納となります。
金10:00-11:30(152) ¥15,000-
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