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からだメンテナンス&リフレッシュトレーニング

※お申込みは1講座につき1名様ずつでお願いします。
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スポーツ - ヘルスジムトレーニング スポーツ - ストレッチトレーニング
講師:健康運動実践指導者/瀧下 祐子


※受講料金は月毎のお支払いとなります(一部対象外あり)

日常の生活の中で蓄積した疲労や運動不足をトレーニングやストレッチ(有酸素運動や筋力トレーニング)などで整えていきませんか?全く運動したことのない方もここから始めてみませんか?
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【からだメンテナンス&リフレッシュトレーニング】

水曜日 18:45-20:15(111)

受講料(税込): ¥5,980-
※受講料金は月毎のお支払いとなります(一部対象外あり)