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からだメンテナンス&リフレッシュトレーニング

※お申込みは1講座につき1名様ずつでお願いします。
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スポーツ - ヘルスジムトレーニング スポーツ - ストレッチトレーニング
講師:健康運動実践指導者/瀧下 祐子


※表示の受講料は3ヶ月分です。

日常の生活の中で蓄積した疲労や運動不足をトレーニングやストレッチ(有酸素運動や筋力トレーニング)などで整えていきませんか?全く運動したことのない方もここから始めてみませんか?
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【からだメンテナンス&リフレッシュトレーニング】

水曜日 18:45-20:15(801)

受講料(税込): ¥18,000-
10/3から12回

※受講料金 15,600円( 18,000円維持費込)
※受講料金のお支払いは、3ヶ月分の一括前納となります。