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女性のための筋トレ&ストレッチ

※お申込みは1講座につき1名様ずつでお願いします。

有酸素運動と女性にもできる筋トレとストレッチで女性の悩みである冷えやむくみを解消し、心も体もリフレッシュしましょう。

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スポーツ - ヘルスジムトレーニング
講師:ヘルスアップコーディネーター/Keiko

※受講料金のお支払いは、3ヶ月分の一括前納となります。

運動出来る服装・室内用シューズ・タオル