女性に嬉しい体幹トレーニング
※お申込みは1講座につき1名様ずつでお願いします。
スポーツ - ヘルスジムトレーニング
体幹をトレーニングすることで年齢とともにたるみがちな部分を整え、姿勢や腰痛・肩こりの改善につなげていきます。脂肪を燃焼しやすい身体を目指します。
健康運動実践指導者 西村 真穂
※受講料金は月毎のお支払いとなります(一部対象外あり)
健康運動実践指導者 西村 真穂
※受講料金は月毎のお支払いとなります(一部対象外あり)